著名美籍科学家，诺贝尔奖金获得者杨振宁，在75岁时曾在美国接受了一次心脏搭桥手术。但现在他年过百岁，达到惊人的101岁，仍然身体健康，思维敏捷，看上去就好像才80岁的老人。他曾满怀信心地表示，他的目标是要活到108岁的“茶寿”，令“梁山108个好汉”自叹不如。
经过分析总结，杨振宁博士的长寿秘诀是：
一、他始终保持对科学的浓厚兴趣。俗话说兴趣是最好的老师。杨振宁作为第一位获得诺贝尔奖的中国籍科学家，他是物理学界的全球权威。即使已经高龄，他仍然热爱科学事业，喜爱读书，孜孜不倦。他需要经常进行讲座演讲，这就势必使他需要不断的学习。这对防止老人痴呆症，促进大脑细胞的发育，新陈代谢，都很有益处。
二、到处行走，保持腿部运动。杨振宁博士因为是名人，是很多大学的客座教授。因此每年需要到处去进行讲座，这样就需要到处行走，这就克服了久坐不动的陋习，这对促进血液循环，保护心血管畅通健康非常有益。
三、重视医疗，不乱吃药物、保健品，并且注意饮食。
杨振宁曾说过他从不随意服用药物或保健品，一旦身体不适合=，他总是及时就医，仅服用医生为他开具的药物。总所周知，是药三分毒，任何滥用药物的行为都可能对健康造成不良影响。专业的东西就交给专业的人士去处理。良好的医疗水平和健康意识，是他能超越百岁的有力保障。他作为美籍华人，习惯多吃水果，克服了中国人水果吸入量不够的缺点。
四、家庭幸福，使他心旷神怡。他与现任妻子翁帆虽然年龄相差半个世纪，相差54岁之巨，但毫无影响他们之间的感情。家庭和睦，夫妻恩爱，还可以通过调控体内激素的释放，间接提高人体的免疫力，促进健康。杨振宁对妻儿等家庭成员的良好理解，妻子对他的体贴入微，使他家庭和睦。舒适的生活环境，能对他的身心健康产生积极的影响。
总之，杨振宁作为科学家中的佼佼者，与他对人生的乐观看法，良好的心态和健康理念等密切相关。难怪他希望能活到108岁！
